Unglingar 13-15 ára

Yogavin
Hverfi: 
Laugardalur, Háaleiti og Bústaðir
Félag: 
Efnisflokkur: 
Íþróttir, Jóga, Líkamsrækt
Aldur: 
13 ára, 14 ára, 15 ára
Frístundakort: 

Grunnnámskeið í yoga fyrir unglinga. Kenndar grunnstöðurnar í hatha yoga, öndun, einbeiting og slökun. Nemendur læra nokkrar yogaseriur og hvernig yogastöðurnar eru tengdar saman með öndun. Lögð er áhersla á skapandi yogaiðkun og skemmtilega samveru. Góð slökun í lok hvers tíma.

Kennari Ásta Arnardóttir

Nánari upplýsingar

Síðast uppfært: 
Þriðjudagur, 3. janúar 2017 - 15:32