Geislandi barnajóga

Plié, geislandi barnajóga
Hverfi: 
Kópavogur
Efnisflokkur: 
Annað, Jóga
Tímabil: 
janúar 2019, febrúar 2019, mars 2019, apríl 2018
Aldur: 
4 ára, 5 ára, 6 ára, 7 ára, 8 ára, 9 ára

Jóga er kerfi sem byggir á líkamlegum æfingum og stöðum sem auka jafnvægið, samhæfingu og auka sjálfstraust. Á námskeiðinu vinnum við einnig með öndun og öndunartækni sem hentar börnum og hjálpar við að ná meiri slökun og kyrrð á hugann. Með gleði og kærleik að leiðarljósi í gegnum leik, söng og hugleiðslur aukum við líkamsvitund og minnum okkur á að við erum frábær, nákvæmlega eins og við erum.

Kennari: Lóa Ingvarsdóttir.

Nánari upplýsingar

Síðast uppfært: 
Föstudagur, 23. desember 2016 - 10:51